Если вы постоянно откладываете дела или сначала решаете незначительные задачи, чтобы избежать более сложных, книга «Действуй немедленно» поможет вам справиться с прокрастинацией всего за 7 дней.
Вы узнаете, как:
- Определить настоящие причины откладывания дел.
- Создать план действий для преодоления прокрастинации.
- Очистить ум и двигаться к целям с легкостью.
- Устранять отвлекающие факторы и развивать фокус.
Каждый день вас ждут простые упражнения, которые помогут понять и победить прокрастинацию. Через неделю у вас будет эффективная система для выполнения важных задач. Это руководство идеально подходит для тех, кто хочет избавиться от прокрастинации с помощью простых и практичных методов.