профилактика заболеваний

Преимущества чтения «Секреты вечной молодости»: • узнаете о механизмах старения вашего организма; • овладеете навыками ухода за кожей, подходящими для вашего возраста; • поймете, как гормоны влияют на ваше здоровье и самочувствие; • научитесь применять принципы диеты долгожителей для улучшения...

Как работает наше сердце, мозг, легкие? Что могут рассказать о человеке его кости? Почему анатомию гениталий нужно переписать? Что происходит с маткой во время беременности? Из чего состоит наша кожа и как она нас защищает? Из этой книги вы узнаете ответы на самые интересные вопросы о...

В настоящем пособии представлены современные научно-клинические данные о факторах риска хронических неинфекционных заболеваний и их сочетаниях. Подробно освещены основные принципы здорового образа жизни и коррекции факторов риска в различных возрастных группах. В приложениях представлены...

В наши дни СуперИммунитет необходим, как никогда раньше. Мы сталкиваемся в аэропортах и самолетах с толпами путешествующих, находящихся в контакте с экзотическими и вновь созданными микробами. Мы бываем в школах и больницах с циркулирующими там бактериями, которые развили устойчивость к...

Этот атлас – подробное руководство для освоения корейской оздоровительной системы су-джок, ваш верный помощник в изучении целительных приемов и методов воздействия на организм. Вы получите подробные иллюстрированные схемы, четкие описания методов воздействия, универсальные рекомендации для...

Это не просто сборник теорий, а живой, честный диалог с теми, кто устал бороться с болезнями и непониманием своего тела. Вы узнаете, как тревога «съедает» желудок, обида «оседает» в горле, а чувство вины «бьет» по сердцу. Книга предлагает ясную карту внутреннего устройства человека — от...

Эта книга создана чтобы превратить сложную медицинскую информацию в понятные и практичные действия. Каждая глава построена так, чтобы шаг за шагом давать конкретные инструменты и стратегии. Мы разберем, какие факторы действительно повышают риск инсульта, и какие привычки способны его снизить. Вы...

Структурированное пособие от специалистов Учебного центра для женщин, которые хотят понимать риски, ориентироваться в симптомах и диагностике. Что будет в уроке Статистика, признаки и симптомы женской онкологии, логика ранней диагностики, связь гормонального здоровья и онкологических рисков...

В своей книге доктор Месник предлагает комплексный подход к профилактике и лечению этого недуга. Приведенная классификация и способы диагностики помогут читателям определить возможные причины возникновения головной боли и выбрать методы, наиболее подходящие для каждого конкретного случая. Вы...

Вы когда-нибудь задумывались, что в организме отвечает за иммунную систему? Где тот ключ к здоровью, который мы неустанно ищем? Ответ удивителен и необычен – в нашей прямой кишке. Именно она отвечает за 80% нашей иммунной системы, контролирует самочувствие и становится защитником всего...

Автор этой аудиокниги – врач-диетолог, основатель Школы здоровья «Regina Doctor» и автор популярного блога в «Инстаграме» про здоровое питание. Здоровое питание – основа нашего здоровья в целом. Это не только легкость и энергия, отличное настроение и самочувствие, но и профилактика многих...

Формат: Транскрибация + Все материалы курса (Видео, Презентации и Все доп Материалы если они есть в обучении). Транскрибация — это полная текстовая версия видеокурса с указанием таймингов. Представлены две версии: одна без тайминга и вторая — с таймингом, что особенно удобно, поскольку...

Данная складчина только на Транскрибацию - без видео. Формат: Транскрибация + Текстовые материалы курса (Презентации и Все доп Материалы если они есть в обучении) без видео. Транскрибация — это полная текстовая версия видеокурса с указанием таймингов. Представлены две версии: одна без тайминга...

О книге: Автор этой книги – известный ученый Б. Бикман – утверждает, что в основе всех хронических заболеваний лежит проблема, приобретшая размеры эпидемии, – инсулинорезистентность. Контролируя уровень глюкозы в крови и выполняя доступные каждому рекомендации по изменению образа жизни, вы...

Книга, которая изменит ваше представление о питании и уходе за зубами! Грандиозное исследование Уэстона Прайса с предисловием стоматолога Роберта Мамиконяна, использующего подходы интегративной медицины в своей работе. Издание сопровождается наглядными фотографиями и картами. Почему наше...

Почему анализы из разных лабораторий могут отличаться? О чем говорят повышения и снижения показателей и почему они меняются? Эта книга развенчивает мифы и дает ключ к корректной интерпретации результатов. Уникальное графическое руководство доктора Сергея Вялова просто и наглядно объясняет, как...

Психосоматика болезней сердца. Эффективные практики против инфаркта, аритмии и болезней сосудов Если врачи разводят руками, говоря, что с сердцем все в порядке, но боль и страх не проходят — эта книга для вас. Она объясняет, почему наше тело реагирует на стресс болезнями, и дает четкий план...

Один знаменитый доктор как-то сказал: «Гипертонию лечат все, но никто ее лечить не умеет». Большинству пациентов врачи прописывают таблетки, понижающие давление, и на этом «лечение» заканчивается. Однако прогрессивно мыслящие врачи убеждены: одними таблетками вылечить гипертонию невозможно...

Принято считать, что артериальная гипертензия, или попросту гипертония, – это болезнь, которую вылечить нельзя. Автор этой книги, Ольга Сергеевна Копылова, утверждает обратное: отрегулировать повышенное давление можно, но для этого нужно изменить свой образ жизни. В этой книге автором собраны...

О книге В этой книге доктор Борщенко рассказывает о растяжке – уникальном «лекарстве», для которого не нужно аптечки и которое всегда с вами. Достаточно знать, как правильно растянуть спазмированную мышцу, чтобы снять напряжение и боль. Огромное количество болезней и у молодых людей, и у пожилых...